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5 Alimentos que te ayudarán a bajar de peso.

por Rebeca de la Fuente enero 26, 2016

5 Alimentos que te ayudarán a bajar de peso.

Seguimos en enero, en nuestra última semana del mes intentando bajar los kilitos ganados en diciembre.

Sin duda una de nuestras recomendaciones de oro para verte y sentirte bien todos los días, es arreglarte linda y con accesorios Zirena, pero además, en esta ocasión queremos compartirte 5 alimentos que te ayudarán mientras estamos luchando para bajar de peso.

1 MANZANA. Contiene grandes cantidades de antioxidantes.

2 TORONJA. Contiene mucha fibra  y acelera tu metabolismo.

3 AGUACATE.  Aumenta el colesterol bueno que necesitas al dejar de consumir grasas saturadas.

4 AVENA. Excelente para regular la ingesta de colesterol malo.

5 TE VERDE. Fuente de antioxidantes, contiene 'Catequinas', propiedades que aceleran el metabolismo y promueven la utilización de grasa como fuente de energía.

 

5 alimentos para bajar de peso




Rebeca de la Fuente
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